U mnie w sumie bez zmian. Jak w 2011 roku ważyłam 81 kg tak dzisiaj ważę 76 kg. Marzy mi się osiągnąć wagę 70 kg na dobry początek. Może zacznę dietę owocowo-warzywną. Tyle że znowu leki będę brać i chyba nic z tego nie wyjdzie.
Witam Smakowita.
Jeśli mogę zapytać to ile masz wzrostu? Bo ja przy 166 cm ważę dzisiaj 64 kilo ( 10 już schudłam) i nie jestem jeszcze zadowolona ze ze swojej wagi.Marzy mi się 55 kg i bardziej lub mniej konsekwentnie do tego dążę.Pozdrawiam.
Kasiuniu ja mam 164 cm wzrostu. Zadowolona też nie jestem- jeśli ktoś zdrowy chudnie 1 kg na tydzień, tak mi zajmuje 1 kg na 2 tygodnie. Był taki okres że ważyłam 86 kg, więc teraz się boję i konsekwentnie podchodzę do odżywiania.
Odpowiedz na/ edytuj Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.
Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.
Obserwuj wątekOdp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.
Kasiuniu ja mam 164 cm wzrostu. Zadowolona też nie jestem- jeśli ktoś zdrowy chudnie 1 kg na tydzień, tak mi zajmuje 1 kg na 2 tygodnie. Był taki okres że ważyłam 86 kg, więc teraz się boję i konsekwentnie podchodzę do odżywiania.