Z autopsji wiem, że można schudnąć bez żadnych cudownych specyfików. Ja schudłam 40 kg w niecałe półtora roku właśnie zdrowo się odżywiając i jedząc niskokaloryczne potrawy. Wykluczyłam jedynie z diety wszelkie pieczywo, sosy, słodycze, cukier, tłuszcze i ograniczyłam spożywanie węglowodanów. To nieprawda, że na diecie trzeba głodować, trzeba jedynie myśleć co i ile się je