Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?

Obserwuj wątek

Odp: Odp: Dieta czy bieganie

margolata

  • margolata

  • Posty: 811
  • Przepisy: 169
  • Artykuły: 0
cherry napisał(a):

Witajcie ponownie. Cherry spieszy powiadomić, że... biega, nie obżera się słodyczami, a podjada co najwyżej chrupki! Moim dietetycznym grzechem pozostaje niestety zimne piwko, ale trudno walczyć z tym "nałogiem" hehe, jak jest tak ciepło.

I... ubyło mi jakieś 5 - 6 kg
Nawet Tit mi dzisiaj powiedziała, że widać


Wisienka tylko nie szalej bo niedługo znikniesz
Przyznam sie że ja też wczoraj biegałam i do tego ćwiczyłam jeszcze skłony, obroty i przysiady i inne takie tam wygibasy Oczywista w ramach pracy

Odpowiedz na/ edytuj Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?