Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?

Obserwuj wątek

Odp: Odp: Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?

pocztylion2221
luna19 napisał(a):

tam gdzie odchudzanie to i ja obowiązkowo .. odwieczny problem ale zażegnany na jakis czas. od wiosny zrzucilam 15 kg .. nic nie przybywa .. ale pieczywo , słodycze, ziemniaczki i makarony odstawione całkowicie .. tylko okazyjnie pozwalam sobie skusić sie na coś słodkiego ...

Ps.słodzę cukrem bo nie mogę znieść smaku słodziku



Witajcie Ja podobnie jak Luna jestem na diecie od lata i ubyło mnie prawie 18 kg i także pewne produkty odstawiłam całkowicie przede wszystkim słodycze dziś czuję się wspaniale noszę ciuchy o kilka rozm mniejsze i moi znajomi są pozytywnie zszokowani tym że jak się uprę to do momentu osiągnięcia wyznaczonego celu powiem Wam że stałam się inną osobą bardziej otwartą na ludzi i w końcu nikt nie wytyka mi że jestem gruba itp... jestem szczęśliwa więc Cherry jestem z Tobą wytrwałości kochana pozdrawiam wszystkie dziewczynki dbające o linię

Odpowiedz na/ edytuj Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?