Bryn1u pytasz co zrobić aby nie jeśc na noc?Ja Ci powiem,potrzebna jest tylko i wyłącznie silna wolna,której u nas niestety brakuje
Ja sama wiem po sobie,ze jedzenie najlepiej smakuje mi wieczorem i wtedy moge naprwde dużo zjeśc,ale sie zawzięła,i od 4 tygodni nie jem po 18 godzinie,ewentualnie kiedy mnie bardzo ściska w żołądku wezmę jakiegos owoca,albo pomidoraUwierz wystarczy silna wolna,zdecydowanie i samo zaparcie,i naprawdę mozna przesiedziec cały wieczór i pół nocy nic nie jedząc,ale zaznaczam,ze pierwsze dni do łatwych nie należą