zielonka napisał(a):

Gazowane napoje wypłukują składniki mineralne. Najgorsze są słodkie napoje, szczególnie cola i pepsi - gdyby w szklance wody rozpuścić tyle cukru, ile jest w jednej puszce, nikt by tego nie dał rady wypić, a niektórzy nie wyobrażają sobie dnia bez butelki coli... Polecam przestawić się na soki owocowe (nie napoje) i wodę mineralną, zamiast szkodzić sobie regularnie pijąc takie świństwa.

Trudno się z Tobą nie zgodzić. W takich napojach są góry cukru. Ostatnio mężowi to pokazywałam, bo nie chciał mi uwierzyć. Jak spotykał się z kolegami to takie napoje lały się strumieniami. Nadal pije takie wody, ale w zdecydowanie mniejszych ilościach.