misia53 napisał(a):

yola napisał(a):

misia53 napisał(a):

A ja jak byłam " na protalu" nauczyłam się jeść owsiankę ale z otrąb owsianych . Zaparzam je wodą a potem mleko dolewam i solę albo słodzę zalezy jaki mam smak .Zjadam z zadowoleniem i wiem ,że po tym nic mi nie przybędzie....

A propos "Protalu".Czytałam dziś w PORADNIKU DOMOWYM opinie ekspertów na temat różnych diet.Był też i Protal i opinia o nim nie była zbyt pochlebna.

Ja tam sobie chwalę i znów się przymierzam , bo przerwałam przez te święta. Takie ilości ciasta co ja zjadłam to nie wiem jak bym wyglądała gdyby nie protal .
A poza tym też słyszałam opinie lekarzy i całkiem przyzwoite. Widocznie jak we wszystkim - ile głów - tyle opinii!

Pewnie masz rację Żeby o czymś wydawać opinie to trzeba samemu spróbować.Ja jak na razie nie mogę się przemóc.Wiem że z silną wolą u mnie krucho,a ta niestety jest niezbędne żeby cokolwiek osiągnąć.