basia25035 napisał(a):

Chciała bym schudnac i zastosuję tą diete bo ja jestem na lekach sterydowych i szybko robi sie mnie duzo a chciałabym schudnąc chociaz 10 kg.Tylko czy to dobry sposób bo na "sterydach" to sie szybko nie chudnie, a odstawic nie idzie

Moje uszanowanie Pani Basiu.Ja od 4 lat stosuję hormony bowiem mam zespół policystycznych jajników.Pół roku temu miałam operację,teraz doszły leki niby na cukrzycę ( dlatego mam ścisłą dietę) a te leki mają za zadanie abym schudła,i aby nie tworzyły mi się nowe pęcherze na jajnikach.Wiem o czym Pani mówi.Na tarczycę też brałam sterydy schudnąć nie schudłam ale miałam taką krzepę po nich że konia bym udźwignęła.Nie ma się co martwić.Moje wczorajsze brzuszki mnie zaskoczyły że Aż 100 zrobiłam.Ja która pracuję na budowie ale nie ćwiczę,hahaha.Miłego popołudnia życzę.Ps.Proszę stosować 1400kcal dziennie.