Ja też nie wyobrażam sobie dnia bez warzyw i owoców, a pomyśleć, że jeszcze kilka lat temu jadłam tylko od czasu do czasu jakieś jabłko czy banana i czasem do obiadu wpadła jakaś surówka, tylko najczęściej i tak robiona na śmietanie lub majonezie, więc też nie do końca jakoś super zdrowo. No a poza tym mnóstwo słodyczy.Teraz na szczęście zmądrzałam i czują się dużo lepiej i zdrowiej. U mnie zawsze na śniadanie wpada omlet z warzywami lub kanapki ze świeżymi warzywami, II śniadanie to zawsze micha różnych owoców, na obiad ryż/makaron+chude mięso+ mnóstwo sezonowych warzyw, a kolacja to sałatka lub ryba/kurczak + gotowane na parzę warzywa . Uwielbiam swoją dietę!