robienie brzuszków czy dieta?

Obserwuj wątek

Odp: robienie brzuszków czy dieta?

Sardynka

  • Sardynka

  • Posty: 116
  • Przepisy: 0
  • Artykuły: 0
Ale same brzuszki nie spala tluszczu jako ze samego w sobie. Najczesciej potrzeba poza takimi cwiczeniami silowymi takze cwiczen ruchowych. A a6w jest dobre tylko na miesnie ale nie spala tluszczu i obciaza nieprzystosowany do cwiczen kregoslup wiec dodatkowo tez radzilabym cwiczenia na wzmocnienie go

Odpowiedz na/ edytuj robienie brzuszków czy dieta?