Zaczac sie odchudzac

Obserwuj wątek

Odp: Zaczac sie odchudzac

anullka7

  • anullka7

  • Posty: 246
  • Przepisy: 514
  • Artykuły: 0
Najlepiej jeść mało ale często,dużo warzyw,owoców i pic dużo herbaty czerwonej o smaku grejfrutowym,dostępnej po 6 zł w marketach,dużo wody mineralnej niegazowanej,ograniczyć białe pieczywo,jeść grahamki i chleb razowy, oraz mięso gotowane i chude.Słodycze zastąpić owocami.Miłego odchudzania?

Odpowiedz na/ edytuj Zaczac sie odchudzac