rozanka

rozanka

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 293]

Jajecznica bez tłuszczu

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Od 1 fazy Dukana na śniadanko lub kolację

Jajecznica bez tłuszczu

Składniki:

Jajecznica bez tłuszczu

 

Sposób przygotowania:

Jajecznica bez tłuszczu
Do miseczka wbić jajka ,wlać połowę mleka,posiekany szczypiorek,sól i pieprz. Wszystko dobrze wymieszać.W rondelku podgrzać resztę mleka.Jak będzie już pogrzane ale jeszcze nie zacznie sie podnosić wlać jajka. Mieszać drewnianą łyżką aż masa jajeczna się zetnie.Wyłożyć na talerz,podawać z ogórkiem konserwowym w P lub z pomidorem w P+W