Koktajl jabłkowo - orzechowy z błonnikiem

Do kielicha blendera przelewamy kefir. Jabłko myjemy i obieramy, usuwamy gniazdo nasienne.

Kroimy na mniejsze kawałki i dodajemy do kefiru.

Dokładamy masło orzechowe i blendujemy na koktajl.

Wsypujemy błonnik i ponownie miksujemy na gładki koktajl.

Koktajl schładzamy i przelewamy do pucharków lub szklanek.