szpileczka

szpileczka

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1249]

Koktajl z błonnikiem jabłkowym i imbirem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 13

Zdrowy koktajl warzywno owocowy z dodatkiem ostrego smaku w postaci świeżego imbiru. Polecam na drugie śniadanko.

Koktajl z błonnikiem jabłkowym i imbirem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Koktajl z błonnikiem jabłkowym i imbirem

 

Sposób przygotowania:

Koktajl z błonnikiem jabłkowym i imbirem
Szpinak myjemy, osuszamy i usuwamy ogonki. Pomarańczę, banana i awokado obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Świeży imbir obieramy i ścieramy na drobnej tarce. Przygotowane produkty przekładamy do miksera czy blendera i miksujemy ze sobą. Do mieszanki dodajemy błonnik i zalewamy maślanką, miksujemy ponownie. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty dolewamy więcej maślanki.
Koktajl z błonnikiem jabłkowym i imbirem
Wszystkie skąłdniki obieramy i kroimy na mniejsze części
Koktajl z błonnikiem jabłkowym i imbirem
Przekłądamy do miksera lub blendera przygotowane produkty
Koktajl z błonnikiem jabłkowym i imbirem
Całość przygotowaną miksujemy na gęstą papkę
Koktajl z błonnikiem jabłkowym i imbirem
Zalewamy maślanką i miksujemy całość ponownie