Sposób przygotowania:
Koktajl owsiany z owocami
Nasionka chia namoczyłam w części napoju, odstawiłam na godzinę. Truskawki umyłam, odcięłam szypułki, przełożyłam do dzbanka. Dodałam kawałki banana i pokrojonego na kawałki ananasa.
Wlałam napój owsiany, ten z namoczonymi nasionkami również.
Całość dokładnie zblenderowałam. Na koniec dodałam błonnik jabłkowy i wymieszałam.
Wlałam napój owsiany, ten z namoczonymi nasionkami również.
Całość dokładnie zblenderowałam. Na koniec dodałam błonnik jabłkowy i wymieszałam.
![Koktajl owsiany z owocami Koktajl owsiany z owocami](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_GALERIA_B/koktajl-owsiany-z-owocami-412540.jpg)
![Koktajl owsiany z owocami Koktajl owsiany z owocami](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_GALERIA_B/koktajl-owsiany-z-owocami-412541.jpg)
cherry
zbysiowa
Też bardzo lubię:) Juz niedługo i będą truskawki:)