Sposób przygotowania:
Żółty koktajl
Owoce myjemy. Banana obieramy, kroimy w plasterki. Gruszkę kroimy na ćwiartki wycinając środek (opcjonalnie możemy obtrąć ze skórki). Brzoskwinie kroimy na 4-6 części.
Owoce razem z jogurtem umieszczamy w dzbanku blendera i miksujemy na gładko.
Dodajemy sok wyciśnięty z ¼ cytryny oraz nasiona chia/błonnik witalny/mielony len.
Dokładnie mieszamy, nie miksujemy.
Serwujemy od razu po przygotowaniu./.
Owoce razem z jogurtem umieszczamy w dzbanku blendera i miksujemy na gładko.
Dodajemy sok wyciśnięty z ¼ cytryny oraz nasiona chia/błonnik witalny/mielony len.
Dokładnie mieszamy, nie miksujemy.
Serwujemy od razu po przygotowaniu./.
