Koktajl jagodowy z ksylitolem

21 lip 2018 16:30

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min
PORCJE: 2

ocena: 0/5 głosów: 0

Koktajle owocowe świetnie smakują, orzeźwiają, a do tego dostarczają cennych witamin. W lipcu najlepiej smakują koktajle z owoców lata, np. z jagód. Aby koktajl był zdrowszy, ale nie tracił na smaku, słodzę go nie cukrem, a ksylitolem.

Składniki:

Koktajl jagodowy z ksylitolem

300 g jagód
400 g jogurtu naturalnego
2 łyżki ksylitolu

Sposób przygotowania:

Koktajl jagodowy z ksylitolem

ETAP 1:

Jagody dokładnie przebieramy, odrywamy "ogonki", myjemy i osuszamy.

Osuszone jagody przesypujemy do kielicha blendera kielichowego, posypujemy ksylitolem (lub, w wersji mniej dietetycznej, cukrem), wlewamy jogurt naturalny.

Całość blendujemy do uzyskania jednolitego koktajlu.

W wersji mniej fit koktajl możemy podać z ubitą śmietaną kremówką i wiórkami czekolady.