Koktajl szpinakowo-cytrusowy

Szpinak i owoce myjemy pod bieżąca wodą. Pomarańcze, grapefruita i limonkę parzymy wrzątkiem a następnie obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki.

Z grapefruita w miarę możliwości usuwamy białe błonki. Owoce umieszczamy w kielichu blendera razem ze szpinakiem i jogurtem naturalnym.

Miksujemy na gładko. Dosładzamy do smaku miodem.