Babeczka35

Babeczka35

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1385]

Koktajl jogurtowy z bananami i otrębami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Jest to bardzo pyszny i pożywny koktajl, który doda nam energii na cały dzień. Warto przygotować go na śniadanie. Polecam.

Koktajl jogurtowy z bananami i otrębami

Składniki:

Koktajl jogurtowy z bananami i otrębami

Składniki:

  • 30 dag jogurtu naturalnego typu greckiego
  • 1 łyżka miodu prawdziwego
  • pół łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1 łyżeczka sproszkowanego młodego jęczmienia
  • 2 banany
  • 1 kopiasta łyżka otrębów pszennych ( użyłam prażonych )
  • sok z cytryny według uznania

Sposób przygotowania:

Koktajl jogurtowy z bananami i otrębami
1. Banany obieramy.

2. Do kubka miksera przekładamy jogurt naturalny, obrane banany, otręby pszenne, miód prawdziwy, cynamon i jęczmień.

3. Następnie całość miksujemy przez kilka chwil. Na koniec dodajemy sok z cytryny według uznania i dokładnie mieszamy.

4. Koktajl rozlewamy do szklanej i podajemy. Koktajl można podać od razu lub schłodzony z lodówki. Smacznego.

Rady: Z przepisy wychodzi 2 porcje.