jagoda59

jagoda59

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 522]

Koktajl malinowy z dynią

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
  • KALORIE: 190
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Zdrowy koktajl z malinami i jogurtem, dołożyłam miąższ surowy z dyni. Smakował wszystkim ale wcześniej nie mówiłam, że przemyciłam w nim dynię.

Koktajl malinowy z dynią Więcej zdjęć (6)

Składniki:

Koktajl malinowy z dynią

 

Sposób przygotowania:

Koktajl malinowy z dynią
Maliny przebrać i delikatnie opłukać na sitku, włożyć do wysokiego naczynia. Dynię przekroić na pół, obrać ze skórki i wydrążyć nasiona. Miąższ opłukać i pokroić na drobną kostkę. Włożyć do pojemnika z malinami. Następnie wlać jogurt naturalny i trochę mleka zwykłego lub kokosowego. Banany obrać ze skórki i pokroić na plasterki, dołożyć do całości.

Zmiksować wszystkie składniki i nalewać do szklanek, podawać zaraz p przygotowaniu.
Koktajl malinowy z dynią
Maliny przebrane i opłukane wsypać do pojemika w którym będziemy miksować
Koktajl malinowy z dynią
Dynię przekroić i wyjąć pestki ,miąższ pokroić w kostkę drobną i dodać
Koktajl malinowy z dynią
Wlać jogurt naturalny i trochę mleka zwykłaego lub kokosowego
Koktajl malinowy z dynią
Banany obrać ze skórki i pokroić na plasterki ,dołożyć
Koktajl malinowy z dynią
Zmiksować składniki i wlewać do szklanek lub pucharków.