Sposób przygotowania:
Koktajl owsiany z bananem
Banana obieramy ze skórki, łamiemy na kawałki i wrzucamy je do kielicha blendera. Wsypujemy płatki owsiane i wlewamy jogurt naturalny. Wlewamy również schłodzone mleko i blendujemy wszystko do momentu, aż składniki połączą się w jednolitą masę. Podajemy od razu po przygotowniu. Koktajl można jeszcze dosłodzić odrobiną miodu, ale banany sprawiają, że i tak jest słodki.
