Konczi

Konczi

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1780]

Koktajl truskawkowo borówkowy z selerem naciowym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 4/5 głosów: 15

Koktajl truskawkowo borówkowy z selerem naciowym to moja propozycja na zdrowy i pożywny deser dla dbających o linię.

Koktajl truskawkowo borówkowy z selerem naciowym Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Koktajl truskawkowo borówkowy z selerem naciowym

 

  • 5-6 dużych truskawek
  • około 100 g borówek amerykańskich
  • 1-2 pędy selera naciowego
  • 180 ml kefiru
  • mięta do dekoracji

Sposób przygotowania:

Koktajl truskawkowo borówkowy z selerem naciowym
Truskawki szypułkujemy, przekrawamy na pół i wraz z umytymi i osuszonymi borówki przekładamy do malaksera.

Następnie dodajemy pokrojony w plastry seler naciowy - całość blendujemy przez kilkanaście sekund.

Dolewamy schłodzony kefir i ponownie blendujemy.

Uzyskany koktajl rozlewamy do szklanek, dekorujemy świeżą miętą.  
Koktajl truskawkowo borówkowy z selerem naciowym
do malaksera przekładamy owoce - truskawki oraz borówki
Koktajl truskawkowo borówkowy z selerem naciowym
Następnie do owoców dodajemy pokrojony seler naciowy
Koktajl truskawkowo borówkowy z selerem naciowym
Następnie całość blendujemy przez kilkanaście sekund
Koktajl truskawkowo borówkowy z selerem naciowym
Do zblendowanego musu dodajemy zimny kefir i mieszamy