kuchenny świat

kuchenny świat

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1431]

Koktajl z buraczka i roszponki

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zapraszam na pyszny i zdrowy koktajl z buraczka i roszponki. Koktajl przygotowałam na bazie jogurtu naturalnego. Polecam.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl z buraczka i roszponki Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Koktajl z buraczka i roszponki

 

  • garść roszponki
  • 1 ugotowany buraczek
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego
  • sok z cytryny - do smaku
  • sól - do smaku
  • pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

Koktajl z buraczka i roszponki
Roszponkę myjemy i odsączamy z wody. Buraczka obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. Przekładamy do kielicha blendera i dodajemy jogurt, sól, blendujemy i przelewamy do szklanki.
Roszponkę odciskamy z wody i kroimy na drobno, przekładamy do kielicha blendera i dodajemy jogurt, sok z cytryny, sól i pieprz, blendujemy.
Przelewamy do szklanki z buraczkiem.
Koktajl z buraczka i roszponki
Umytą roszponkę odsączamy na cedzaku z wody.
Koktajl z buraczka i roszponki
Obranego ze skórki buraczka kroimy na mniejsze części.
Koktajl z buraczka i roszponki
Koktajl z buraczka i roszponki
Pokrojoną roszponkę, sok z cytryny, pieprz, jogurt razem blendujemy.

Podobne przepisy

Koktajl warzywny ze szpinakiem i pomidorem

Koktajl warzywny ze szpinakiem i pomidorem
MałaMi89 MałaMi89
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl buraczkowo - ogórkowy

Koktajl buraczkowo - ogórkowy
kuchenny świat kuchenny świat

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl owocowo -warzywny

Koktajl owocowo -warzywny

wiola11 wiola11

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Truskawkowo-szpinakowy koktajl

Truskawkowo-szpinakowy koktajl

jaga85 jaga85

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Zielony owocowo - warzywny koktajl

Zielony owocowo - warzywny koktajl

EwelinaP EwelinaP
3

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

koktajle warzywne koktajle napoje