Ela Dz

Ela Dz

Złoty Ekspert
[Przepisów: 730]

Koktajl z jagód i otrębów.

  • 4
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Szklanka napoju który spokojnie zastąpi kolację.

Koktajl z jagód i otrębów. Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Koktajl z jagód i otrębów.

 

  • szklanka maślanki
  • 0,5 szklanki jagód
  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • ewentualnie łyżeczka cukru lub słodzika

Sposób przygotowania:

Koktajl z jagód i otrębów.
Do wysokiego naczynia wlewamy maślankę i sypiemy otręby. Miksujemy 2 minuty i dajemy im namoknąć przez kolejne 5 min. A to dlatego, aby kawałki otrębów były jak najmniej wyczuwalne. I znów miksujemy 2 min, takie namoknięte otręby doskonale się dadzą robić, na koniec wrzucamy jagody. I dopiero po zmiksowaniu jagód należy spróbować czy potrzebujemy cukru. Dobrej jakości maślanka, świetnie się zgra z jagodami i być może dosładzanie będzie zbyteczne. Gotowy koktajl przelewamy do szklanki i...smacznego.
Koktajl z jagód i otrębów.
Trzy proste składniki które mogą być lekką, zdrową kolacją.
Koktajl z jagód i otrębów.
Najpierw otręby z maślanką, chodzi o to aby ich płatki nie były wyczuwalne.