kuchenny świat

kuchenny świat

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1431]

Lekka sałatka z roszponki i gotowanej marchewki

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zapraszam na lekką sałatkę składającą się z roszponki i gotowanej marchewki oraz żółtej papryki. Polecam.

Lekka sałatka z roszponki i gotowanej marchewki Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Lekka sałatka z roszponki i gotowanej marchewki

 

  • garść roszponki
  • 2 średnie ugotowane marchewki
  • 1/4 żółtej papryki
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka szczypiorku
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

Lekka sałatka z roszponki i gotowanej marchewki
Roszponke wkładamy do miski z wodą i myjemy, przekładamy na cedzak i odsączamy z wody. Ugotowane marchewki kroimy talarki. Paprykę myjemy i kroimy w kostkę. Szczypiorek kroimy na drobno.
Składniki na sos przekładamy do miseczki i mieszamy.
Na talerz przekładamy : roszponkę i pokrojone warzywa, polewamy sosem.
Lekka sałatka z roszponki i gotowanej marchewki
Paprykę kroimy w kostkę, szczypiorek na drobno.
Lekka sałatka z roszponki i gotowanej marchewki
Umytą i odsączoną z wody roszponkę przekładamy na talerz.
Lekka sałatka z roszponki i gotowanej marchewki
Na roszponkę przekładamy pokrojoną marchewkę.
Lekka sałatka z roszponki i gotowanej marchewki
Na samym końcu polewamy przygotowanym sosem.