Jeszcze się uczę ;) Zaczynam prowadzić bloga ;]
http://kuchenny-armagedon.blogspot.com/

Odp: układamy wyrazy

Utopia topie się, tylko z tym mi się to kojarzy
ia [ja]

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

ja w życiu nie mam zamiaru sięgać po te odchudzajace tabletki. Absolutnie są niepolecane przez wszystkich, po prostu niszczą żółądek. Nasz problem jest w głowie... czytałam wele książek na temat zdrowego odchudzania i tam właśnie zakładają, że nie trzeba rezygnować z niczego, wszystko jeść, ale w ograniczonych ilościach. Wiadomo, jak powiedziała moja nauczycielka od chemii: "Wszystko jest trucizną, różna jest tylko dawka". Nie warto psuć sobie nastroju, nie jedząc nic , tylko pijąc wodę. Przecież życie jest za krótkie, żeby jeść suchary (jest taka książka). Oczywiście, każdy chce być piękny i szczupły. Jednak czy warto dla tej mody na szczuple rezygnować z życia? Nie można pozwolić na to, żeby odchudzanie zawładnęło naszym życiem. Tak jak pisze Marietta, potrzeba więcej ruchu i determinacji. Nic nie zaszkodzi, jeżeli od czasu do czasu pozwolimy sobie na małę co nieco- ponadto poprawi nam to humor, a nasza dieta nie runie. Podstawowymi filarami diety powinny być jednak warzywa i owoce. Tak jak piramida zdrowia zaleca- trzeba jeść pieczwo, produkty pełnoziarniste, białko itp. Jeżeli szczególnie zwracamy uwagę na kaloryczność produktów, większą wagę przywiązujmy do tego, ile dany produkt ma tłuszczu. Najlepiej, żeby miał go jak najmniej, więcej białka- gdyż podczas odchudzania tracimy też masę mięsniową, która- dobrze wykształcona przyspiesza odchudzanie. Więc pamiętajcie- nie warto stawiać przed sobą restrykcyjnych diet opartych na samych wyrzeczeniacch, można jeść to co sie lubi, ale w ograniczonych ilościach, wysiłek fizyczny też jest w sam raz (chyba ze stosujemy np. diete kapusciana, wtedy wysilek jest niezalecany, gdyz uubytek kalorii z pożywienia i do tego jeszcze wysiłek= (nie)zdrowotne skutki). Nie zamęczajcie się tymi dietami no, chyba, że naprawdę chcecie schudnąć, tylko uważajcie na skutki zdrowotne i efekt jojo! unikniecie go, powracając stopniowo do zapotrzebowania na codzienne kalorie (2000kcal) takie moje zdanie

Odp: Deser lodowy poszukuje

https://gotujmy.pl/deser-lodowy-,przepisy,92003.html
https://gotujmy.pl/deser-lodowy-ii-,przepisy,92881.html
https://gotujmy.pl/pyszny-deser-lodowy,przepisy,68896.html
http://mrozonakawa.pl/przepis/804-Kawa_sniegowa/1

Odp: Odp: co dzisiaj na obiad?

Bernadetta napisał(a): U mnie dziś na obiad zapiekanka z kaszy kukurydzianej, a na deser lody kukurydziano- truskawkowe
lody z mąką kukurydzianą? Zpiekanka kukurydziana? hmm.. brzmi nieźle, masz przepisy? bo baardzo chętnie wykorzystam prezentują się mniam mnia

Odp: co dzisiaj na obiad?

u mnie zupka kalafiorowa + nóżencje z kurczaka w złocistej panierce i pod pierzynką mixu kiełków smażone na smalcu (tylko 2 nożki niestety, ale w zamian na deserek zjadłam Marsa i daktyle mmniam)

Odp: Odp: Jaka patelnia? PILNE!

ja mam zawsze patelnie TYLKO od Tefal. Mam taką z WOKA jedna i drugą zwykłą, z Tefal tylko polecam, nie przypalają się, można myć spokojnie z wmywarce, nic sie nie dzieje

Odp: Chwalimy się;

wyglądają meeega apetycznie! nie zdziw się jak usłyszysz dzwonek do drzwi i ujrzysz mnie hmm.. w prezencie mogę Ci przynieść... wino? niie, może oo koperek? ale nie no teraz to ja jestem głodna