Sposób przygotowania:
Prosty owsiany deser z chia, bananem i jabłkiem
W miseczce mieszam zimny napój owsiany z kakao (gotowy produkt) z nasionami chia. Wstawiam do lodówki, aby nasiona chia ładnie napęczniały (minimum 30 minut).
Na dnie pucharka układam pokrojonego w kostkę banana, wykładam napęczniałe owsiane chia, a na wierzch układam suszoną kostkę jabłkową.
Podaję, smacznego.
Na dnie pucharka układam pokrojonego w kostkę banana, wykładam napęczniałe owsiane chia, a na wierzch układam suszoną kostkę jabłkową.
Podaję, smacznego.