eli_555

eli_555

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1783]

Sałatka brokułowa Eli

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 5

Sałatka bez majonezu,ale i tak pyszna.

Sałatka brokułowa Eli

Składniki:

Sałatka brokułowa Eli

 

  • 2 pojedyncze piersi kurczaka
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 4 łyżki oleju
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1 łyżka przyprawy do kurczaka
  • papryka ostra do smaku
  • 1 brokół
  • sól
  • cukier
  • kostki lodu
  • 1 kartonik sera typu feta
  • 2 zupki chińskie

Sposób przygotowania:

Sałatka brokułowa Eli
Umyte i osuszone piersi kurczaka pokroić w słupki.Wymieszać sos sojowy,olej,czosnek,przyprawę do kurczaka i papryke ostrą.Marynatę dodać do pokrojonego kurczaka,wymieszać i wstawić do lodówki przynajmniej na 3 godziny.Kurczaka wyjąć z lodówki i usmażyć na suchej patelni.Zupki chińskie razem z przyprawami zalać połową wrzącej wody od ilości podanej w sposobie przygotowania,przykryć i kilka razy zamieszać.Brokuła umyć i podzielić na różyczki.W garnku zagotować wodę z solą i cukrem,wrzucić różyczki brokuła i gotować około 5 minut.Broluła wyjąć z wrzątku i włożyć do zimnej wody z dodatkiem kostek lodu.Brokół się schłodzi i nie straci koloru.Wyjąć brokuła z wody i odsączyć na durszlaku.Ser pokroić w kostkę.Wszystkie składniki włożyć do miski i wymieszać.Smacznego!