redakcja

redakcja

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 202]

Sałatka Weekend Sylwii Wiesenberg

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 10

Zobacz przepis na rewelacyjną sałatkę z awokado, truskawkami i pistacjami autorstwa Sylwii Wiesenberg - popularnej trenerki fitness.

Sałatka Weekend Sylwii Wiesenberg Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Sałatka Weekend Sylwii Wiesenberg

 

  • 1 opakowanie mieszanki sałat Fit&Easy Weekend
  • 1 filiżanka sera parmezan (lub podobny) – starty na tarce o dużych oczkach
  • 1 awokado - pokrojone cieniutko w plasterki
  • 1 filiżanka truskawek -umyte i pokrojone w cieniutkie medaliony
  • 1-2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sok z 1/2 cytryny
  • 1-2 łyżeczki octu balsamicznego
  • 1/3 filiżanki pistacji nie solonych do posypania sałatki
  • przyprawy do smaku

Sposób przygotowania:

Sałatka Weekend Sylwii Wiesenberg
Do mieszanki sałat dodać pokrojone truskawki i awokado (wcześniej skropione sokiem z cytryny, tak aby nie ściemniało). 

Polać sosem na bazie oliwy z oliwek i octu balsamicznego, doprawić do smaku solą i pieprzem.

Całość posypać startym parmezanem i niesolonymi pistacjami.

https://gotujmy.pl/work/privateimages/sources/2014/04/22/imgsQgDi1.jpg

Sylwia Wiesenberg, mama dwójki dzieci, na co dzień prowadzi zajęcia w samym sercu Nowego Jorku – w klubie Complete Body na Manhattanie.

Jest twórczynią autorskiego systemu ćwiczeń o nazwie Tonique, który z każdym dniem staje się coraz bardziej popularny w Ameryce, a wkrótce może okazać się prawdziwym hitem także w Polsce. Metoda Tonique to cykl ćwiczeń, które pozwalają jednorazowo spalić nawet tysiąc kalorii, a przy okazji wzmacniają całe ciało.

Przepis: Fit&Easy
Sałatka Weekend Sylwii Wiesenberg
Sałatka Weekend Sylwii Wiesenberg
Sałatka Weekend Sylwii Wiesenberg
Sałatka Weekend Sylwii Wiesenberg