Sposób przygotowania:
Sałatka z serkiem i oliwkamiWymieszaj serek z oliwkami, papryką, ogórkami, kiełkami słonecznika. Posyp posiekanymi świeżymi listkami bazylii.
122 kcal/ porcję.
Poczytaj o zaleceniach dietetycznych dla cukrzyków.
Aleksandra Cichocka
Szef Kuchni
[Przepisów: 101]
Książka Kucharska: 100 przepisów przy diecie cukrzycowej
Sałatka z serkiem i oliwkami
Aleksandra Cichocka
- TRUDNOŚĆ: łatwe
- CZAS:
ocena: 4/5 głosów: 2
Sałatka pełna białka i witamin antyoksydacyjnych
Składniki:
Sałatka z serkiem i oliwkami- 2 opakowania serka ziarnistego light (250 g)
- 12 pokrojonych w krążki czarnych oliwek nadziewanych papryką
- Posiekane listki świeżej bazylii
- 1 drobno posiekana czerwona papryka (150 g)
- 2 drobno posiekane ogórki (200 g)
- 2 łyżki (30 g) kiełków słonecznika
przyjaciółka