AnetaŚw

AnetaŚw

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 283]

Sałatka z truskawkami, rukolą i słonecznikiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Pyszna i pełna witamin sałatka z dodatkiem różnych rodzajów sałat, truskawek, mozzarelli, bazylii w kilku odmianach oraz prażonych ziaren słonecznika.

Sałatka z truskawkami, rukolą i słonecznikiem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z truskawkami, rukolą i słonecznikiem

 

  • 200-250 g truskawek
  • garść rukoli
  • kilka liści czerwonej sałaty
  • kawałek sałaty lodowej
  • 150 g kuleczek mozzarelli
  • 4 łyżki ziaren słonecznika
  • 2-3 łyżki oleju z pestek winogron
  • 1 łyżka octu winnego czerwonego
  • cukier, sól, pieprz
  • kilka listków bazylii czerwonej
  • kilka listków bazylii zwykłej
  • kilka małych gałązek bazylii drobnolistnej.

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z truskawkami, rukolą i słonecznikiem
Ziarna słonecznika prażymy na suchej patelni przez kilka minut, aż się lekko zarumienią, zostawiamy do przestygnięcia. Wszystkie rodzaje sałat i bazylii oraz truskawki myjemy. truskawki odszypułkowujemy i kroimy na ćwiartki. Sałatę lodową siekamy drobno, sałatę czerwoną rwiemy na małe kawałki, rukolę możemy dodać w całości lub porwać na mniejsze części. Bazylię czerwoną i zwykła siekamy drobno, z drobnolistnej obrywamy listki, część zostawiamy do dekoracji. Mozzarellę osączamy z zalewy. Wszystkie składniki mieszamy razem, dodając uprażone ziarna słonecznika. Z oleju, octu winnego i przypraw robimy sos, którym polewamy sałatkę. dekorujemy listkami bazylii. SMACZNEGO :)
Sałatka z truskawkami, rukolą i słonecznikiem
Przygotowujemy wszystkie składniki potrzebne do zrobienia sałatki.
Sałatka z truskawkami, rukolą i słonecznikiem
Sałatę lodową siekamy drobno, bazylie czerwoną i zwykła też siekamy.
Sałatka z truskawkami, rukolą i słonecznikiem
Rukolę dodajemy w całości, mozzarellę osączamy z zalewy.
Sałatka z truskawkami, rukolą i słonecznikiem
Umyte truskawki kroimy na ćwiartki. Z oleju, octu winnego i przypraw robimy sos.