Smoothie jabłkowo dyniowe

Jabłka, cytrynę i dynie dokładnie myjemy i osuszamy. Dynie obieramy ze skórki i usuwamy pestki. Kroimy w mniejsze kawałki. Z jabłek usuwamy gniazda nasienne, nie obieramy ze skórki.

Cytrynę obieramy. Z cytryny, dyni i jabłek wyciskamy sok. Mieszamy ze sobą. Możemy dosłodzić miodem do smaku (niekonieczni). Smacznego!