Ania321

Ania321

Złoty Ekspert
[Przepisów: 833]

Smoothie z jarmużu, bananów i imbiru

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Smaczny i zdrowy napój, który dostarczy niezbędnych witamin i energii na cały dzień. Dobrze gasi pragnienie w gorący dzień.

Smoothie z jarmużu, bananów i imbiru Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Smoothie z jarmużu, bananów i imbiru

 

Sposób przygotowania:

Smoothie z jarmużu, bananów i imbiru
Jarmuż płuczemy i osuszamy, odrywamy zdrewniałe łodygi. Banany obieramy ze skórki i łamiemy na kawałki. Wrzucamy jarmuż i banana do blendera, dodajemy starty na tarce imbir.

Dodajemy sok wyciśnięty z cytryny i z pomarańczy oraz wodę. Blendujemy, aż składniki dobrze się ze sobą połączą.

Podajemy od razu po przygotowaniu.
Smoothie z jarmużu, bananów i imbiru
Jarmuż płuczemy i osuszamy, odrywamy zdrewniałe łodygi. Banany obieramy ze skórki i łamiemy na kawałki.
Smoothie z jarmużu, bananów i imbiru
Wrzucamy jarmuż i banana do blendera, dodajemy starty na tarce imbir.
Smoothie z jarmużu, bananów i imbiru
Gotowy napój przelewamy do szklanej i dekorujemy świeżym jarmużem.