Śniadaniowy koktajl

Do kubka blendera wlewam zimne mleko krowie. Obieram banana, dzielę na mniejsze kawałki i dodaję do mleka. Następnie dodaję mielone siemię lniane, zarodki pszenne oraz otręby pszenne.

Na sam koniec dodaję żurawinę suszoną. Blenduję całość na jednolity koktajl.

Piję od razu np. na śniadanie. Smacznego i na zdrowie.