surówka piękności Heleny Rubinstein

Płatki owsiane, ziarna słonecznika, posiekane drobno orzechy/migdały, i pokrojone w paski morele/śliwki wsypać do miski. Dodać sok z cytryny/pomarańczy, miód i wodę. Po wymieszaniu odstawić na kilka godzin aby zawartość miski spęczniała. Następnie dodać jabłko starte na tarce o grubych otworach lub inne pokrojone owoce, jogurt, wymieszać, i podawać:) Porcja na 2 osoby.