Wędzona makrela z białym serem light 0%

Najwięcej czasu zajmie nam przygotowanie makreli. Dzielimy na pół, wyciągamy kręgosłup i czyścimy z ości serek mieszamy z jogurtem, cebulą pokrojoną w drobną kostkę i szatkowanym szczypiorem. Makrelę dzielimy na drobne kawałki i dodajemy do twarogu przyprawiamy pieprzem do smaku Podajemy z ciemnym pieczywem Smacznego