iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Zapiekanka sojowa z ryżem brązowym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 5

Zapiekanka sojowa z ryżem brązowym

Zapiekanka sojowa z ryżem brązowym

Składniki:

Zapiekanka sojowa z ryżem brązowym

 

 

Sposób przygotowania:

Zapiekanka sojowa z ryżem brązowym
Ryż brązowy gotujemy według przepisu na opakowaniu . Po ugotowaniu ryż wyciągamy z woreczka .Dodajemy paprykę słodką ,pieprze przyprawę uniwersalną do smaku .Mieszamy dobrze. Paprykę czerwoną myjemy,usuwamy gniazdo nasienne i kroimy w kosteczkę . Cebulę obieramy z łupiny i siekamy . Cebulę i paprykę podsmażamy na łyżeczce oleju . Kostkę sojową zalewamy wrzątkiem z dodatkiem przyprawy uniwersalnej ,odstawiamy . Gdy napęczniej odsączamy. Następnie kroimy w paseczki . Naczynie do zapiekania smarujemy olejem . Wykładamy warstwę ryżu ,następnie warstwę smażonej papryki i cebuli. Kolejno paseczki kostki sojowej . Na koniec dajemy plasterki sera.Zapiekamy ok 20 min . Podajemy z ketchupem .