Ag.Zetka

Ag.Zetka

Złoty Ekspert
[Przepisów: 909]

Zdrowy deser z owocami i płatkami owsianymi

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zdrowa przekąska, którą można zjeść na lekkie śniadanie, lunch lub deser. Smakuje świetnie, a do tego zawiera mnóstwo witamin i minerałów.

Zdrowy deser z owocami i płatkami owsianymi

Składniki:

Zdrowy deser z owocami i płatkami owsianymi

 

Sposób przygotowania:

Zdrowy deser z owocami i płatkami owsianymi

ETAP 1:

Zdrowy deser z owocami i płatkami owsianymi
Kiwi myjemy, obieramy i kroimy w kostkę, układamy na dnie naczynia

Kiwi myjemy, obieramy i kroimy w kostkę. Kiwi wykładamy na dno słoiczka do deserów lub miseczki.

ETAP 2:

Zdrowy deser z owocami i płatkami owsianymi
Na kiwi wykładamy pół jogurtu oraz płatki owsiane

Na kiwi wykładamy połowę jogurtu. Jogurt posypujemy płatkami owsianymi.

ETAP 3:

Zdrowy deser z owocami i płatkami owsianymi
Na płatki owsiane wykładamy pomarańczę pokrojoną na cząstki

Pomarańczę myjemy, obieramy, dzielimy na cząstki, te zaś kroimy na mniejsze kawałki. Wyrzucamy pestki.

ETAP 4:

Na pomarańczę wykładamy pozostały jogurt.
Maliny opłukujemy i osuszamy, wykładamy na jogurt. Gotowe!