Zielony koktajl wiosenny

28 kwi 2014 11:06

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 5/5 głosów: 5

Lekka, zdrowa i pełna witamin propozycja nie tylko dla osób dbających o dietę, ale także wszystkich, którzy uwielbiają orzeźwiające koktajle. Połączenie ogórka, szczawiu, słodkawego jabłka i miodu jest przepyszne i odżywcze.

Składniki:

Zielony koktajl wiosenny

Ogórek wężowy (długi)
2 jabłka
Garść świeżego szczawiu
100ml gęstego jogurtu naturalnego
Łyżeczka miodu gryczanego

Do dekoracji:
Plasterki pomarańczy, melisa, miód

Sposób przygotowania:

Zielony koktajl wiosenny

Jabłka myjemy, obieramy ze skórki, wycinamy ogryzek i kroimy w mniejsze kawałki. Ogórki myjemy i kroimy razem ze skórką. Szczaw myjemy. Ogórki, jabłka i szczaw umieszczamy w dzbanku miksera i miksujemy na gładki koktajl. Dodajemy jogurt naturalny i nieco miodu gryczanego do dosłodzenia. Serwujemy zaraz po przygotowaniu dekorując miodem, plasterkiem pomarańczy i listkami melisy.