Zielony sok jabłkowo-ogórkowy

Owoce i ogórek myjemy i w razie potrzeby kroimy w mniejsze kawałki (ogórek i jabłka razem ze skórką). Cytrynę obieramy ze skórki. Przygotowane jabłka, ogórek, cytrynę i imbir (nie obrany - ze skórką) przepuszczamy przez sokowirówkę lub wyciskarkę wolnoobrotową. Mieszamy dla dobrego połączenia składników. Opcjonalnie dodajemy łyżeczkę nasion chia. 

Pijemy bezpośrednio po przygotowaniu (wtedy ma najwięcej witamin :)