Sposób przygotowania:
Bananowy koktajl
Banana obrać ze skórki, pokroić w plastry, dodać obrane i pokrojone kiwi. Wszystko razem dokładnie zmiksować. Wlać kefir ( można też zastąpić go jogurtem naturalnym, mlekiem lub maślanką) i miksować do połączenia składników. Wierzch posypać odrobiną cynamonu. Można też dodać gorzką czekoladę pokrojoną w maleńkie kosteczki.
Morgana
Blondas