aneczka84

aneczka84

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 109]

Brokuły z sosem czosnkowo-koperkowym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Pożywny i zdrowy obiadek dla naszej rodzinki. Brokuły to samo zdrowie, Posiadają właściwości antynowotworowe.

Brokuły z sosem czosnkowo-koperkowym Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Brokuły z sosem czosnkowo-koperkowym

 

Sposób przygotowania:

Brokuły z sosem czosnkowo-koperkowym
Brokuły oczyszczamy, myjemy i wstawiamy w osolonej wodzie, aby się nam ugotowały. W międzyczasie przygotowujemy sosik. Ząbki czosnku obierany i kroimy drobniutko w talarki. Na rozgrzany w rondelu olej wsypujemy czosnek, aby nam się ładnie uprażył i stopniowo dodajemy śmietanę oraz mąkę. Wszystko energicznie mieszamy, aby nam się nic nie przypaliło. Jeżeli zauważymy, że sosik staje się pod względem temperatury gęsty to dodajemy mleko i mieszamy. Następnie dodajemy suszony koperek oraz czosnek granulowany. Wszystko nadal energicznie mieszamy. Gdy brokuły nam się już ugotują to je odcedzamy. Podajemy je polewając gotowym sosikiem. SMACZNEGO !!
Brokuły z sosem czosnkowo-koperkowym
Surowe brokuły oczyszczamy, myjemy i wstawiamy aby nam sie ugotowały w osolonej wodzie
Brokuły z sosem czosnkowo-koperkowym
Na rozgrzany w rondelku olej dajemy czosnek pokrojony w talarki i prażymy.
Brokuły z sosem czosnkowo-koperkowym
Doczaosnku dodajemy po kolei wszystkie składniki i powstaje nam taki sosik.
Brokuły z sosem czosnkowo-koperkowym
Ugotowane brokuły odcedzamy i podajemy razem z sosikiem.

Tagi:

brokuły