Zgobisz

Zgobisz

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 371]

Deser - pieczone płatki owsiane z czekoladą

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Dobrze jest zacząć dzień od czekolady takie śniadanie, jest pyszne i jeszcze doda nam energii na cały dzień - czekolada wydziela hormon szczęścia (serotonina), dlatego taki dzień musi być udany.

Deser - pieczone płatki owsiane z czekoladą Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Deser - pieczone płatki owsiane z czekoladą

 

  • ciemna gorzka czekolada (pokroić / do dekoracji)

 

  • Kremowa masa:
  • 1 banan (bardzo dojrzały)
  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 1 płaska łyżka kakao (proszek)
  • 1/2 łyżeczki kawy (rozpuszczalna)
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/2 szklanki mleka owsianego

Sposób przygotowania:

Deser - pieczone płatki owsiane z czekoladą
🔘 Kremowa masa: banan obrać ze skórki, połamać na niewielkie kawałki i wrzucić do pojemnika z blendera. Następnie wsypać platki owsiane, kakao, kawę, proszek do pieczenia, wlać mleko i wszystko zmiksować do uzyskania gęstej ciekłej kremowej masy.

🔘 Później przygotowaną kremową masę wlać do foremek żaroodpornych i wierzch posypać czekoladą. Foremki umieścić w koszu frytkownicy beztłuszczowej i piec przez około 20 minut w 180°C. Deser lekko ostudzić i już możesz cieszyć się pysznym smakołykiem.
Deser - pieczone płatki owsiane z czekoladą
Później foremki umieścić w koszu frytkownicy beztłuszczowej i piec przez około 20 minut w 180°C.
Deser - pieczone płatki owsiane z czekoladą
Tak przygotowaną kremową masę wlać do foremek żaroodpornych i wierzch posypać czekoladą.
Deser - pieczone płatki owsiane z czekoladą
Banan obrać ze skórki, połamać i wrzucić do pojemnika z blendera - następnie dodać pozostałe składniki i wszystko zmiksować do uzyskania gęstej ciekłej kremowej masy.