Cześć! Moim zdaniem ekologiczne odżywianie się jest jak najbardziej w porządku. Mam dość duży, przydomowy ogródek, w którym uprawia wiele warzyw, a na podwórku rosną drzewka owocowe. Moja babcie ma kury, także jajka też są ekologiczne . Taka żywność jest niestety droga (gdybym miała wszystko kupować, to pewnie wyniosłoby to bardzo dużo). A ktoś z Was jest na takiej diecie? To znaczy, że kupuje wszystko ekologiczne?

Trudno wszystkie produkty kupić ekologiczne, (np.jajka i mąkę) na naleśniki i makaron, ale nie kupuję produktów przetworzonych konserw i słoików, marchew raczej mam swoją z ogródka, a jak kupuję ziemniaki w sklepie to zwykłe nie ekologiczne, zakładam że rolnik jak uprawia pole to normalnie jemu nie opłaca się 2x więcej sypać nawozów bo są kosztowne. Ale na niektóre rzeczy zwracam uwagę, żeby były eko np zioła,olej lniany i z ostropestu zielonynurt.pl nie jestem w stanie wszystkiego kupić eko bo mnie nie stać mięsko i chlebek ze sklepu.

Tego ogródka to zazdroszczę, sama bym spróbowała, bo możliwości mam, tylko najgorzej z czasem, bo to jednak wymaga sporo czasu i pracy.

Dla mnie ważne jest to co jem, jestem może w lepszej sytuacji od wielu bo mam mały ogródek i uprawiam warzywa, więc wiem co jem, staram się używać produktów jak najmniej przetworzonych, sama gotuję bo lubię nie pakuję do potraw glutaminianu , naturalne zioła z ogrodu lub z pewnego źródła zielonynurt.pl

Jeżeli chodzi o ekologię, to dopiero raczkuję, a brak sklepów z taką żywnością w mojej okolicy trochę utrudnia życie.

Jeżeli odstawisz ten środek a skupisz się tylko na dobrej diecie i ekologicznych produktach,to sama zobaczysz że efekt będzie taki sam i to zdrowiej,bez leków czy ziół,wiem to sama po sobie.

A ja dawkuję sobie codziennie ok.100g Parmigiano Reggiano kupiony na www.serparmezan.pl ,omijam szerokim łukiem biale pieczywo do uzupelnienia oliwki mieszane /czarne i zielone/ ew.pomidory suszone ,lampka wina -JEDNA
Po trzech miesiącach cholesterol prawie w normie .A i waga jakby niższa.
Proponuje spróbować.

Ekologiczne odżywianie się to przede wszystkim dobra dieta ,ja bazuję zawsze na świeżych,dobrych produktach w których jest jak najmniej chemii. To może niektórych dziwić,ale naprawdę są takie produkty,wystarczy poszukać

Nie tylko samo jedzenie ale też sposób jego przygotowania może być ekologiczny. Ja na przykład korzystam ze szklanych naczyń żaroodpornych firmy Termisil, ponieważ podlegają 100% recyclingowi, więc są bardziej ekologiczne niż typowe kuchenne naczynia. Zobaczcie na stronie www.termisil.com.

Na pewno w dzisiejszych czasach panuje trend na ekologiczne jedzenie i zdrowy tryb życia sam nawet miałem taki plan otworzyć bar, restauracje tylko ze zdrową żywnością gdzie myślicie że byłby to dobry pomysł ?