caroline1983 napisał(a):

Nam na studiach wuefistka na zakwasy polecała spożyć 1 puszke piwa, tylko bezpośrednio po wysiłku bo wtedy najlepiej zadziała. Sekret tkwi w tym że zarówno alkohol jak i chmiel działają rozluźniająco na mięśnie. Dodatkowo alkohol pobudza krążenie i dzieki temu mieśnie są lepiej ukrwione i dotlenione.

Juz polubilam te wuefistke

Nam na studiach wuefistka na zakwasy polecała spożyć 1 puszke piwa, tylko bezpośrednio po wysiłku bo wtedy najlepiej zadziała. Sekret tkwi w tym że zarówno alkohol jak i chmiel działają rozluźniająco na mięśnie. Dodatkowo alkohol pobudza krążenie i dzieki temu mieśnie są lepiej ukrwione i dotlenione.

To jest na potocznie zwane zakwasy, np. po bieganiu?

wio napisał(a):

Dostalam przepis na miksture na bole miesni, 2 łyżki octu winnego,2 łyżki miodu i 1 szklanka wody, rano nastawic (musi postac) wieczorem pic.Jestem ciekawa czy ktos stosowal taka kuracje oczyszczajaca i czy podzialala

Na pewno.Ja mam ten przepis z sokiem z cytryny.

Dostalam przepis na miksture na bole miesni, 2 łyżki octu winnego,2 łyżki miodu i 1 szklanka wody, rano nastawic (musi postac) wieczorem pic.Jestem ciekawa czy ktos stosowal taka kuracje oczyszczajaca i czy podzialala