Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?

Obserwuj wątek

Odp: Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?

cherry

  • cherry

  • Posty: 1058
  • Przepisy: 508
  • Artykuły: 729
Ze mną to jest ten problem, że rano aby pobiegać musiałabym wstać ok. 6.00, a wieczorami zwykle wracam na 20 - 21... Zostaje mi bieg po zmroku, zaraz przed snem - na co jak nietrudno zgadnąć nie mam wtedy siły

Bo ja u siebie w zasadzie tylko śpię, a mało mieszkam

Odpowiedz na/ edytuj Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?