Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?

Obserwuj wątek

Odp: Odp: Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?

cherry
  • cherry

  • Posty: 1058
  • Przepisy: 508
  • Artykuły: 729
Ja truchtałam wczoraj wolniutko przez godzinkę i wiecie, że dzisiaj nie mam zakwasów, nic a nic. Myślałam, że nie wstanę rano z łóżka a tu miłe zaskoczenie.

Pieczywo białe tez odstawiłam, ale razowe chyba można co?

Może nie będę wchodzić na wagę przez ,miesiąc, to się potem mile zaskoczę

Odpowiedz na/ edytuj Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?