W sumie nieistotnie ile na wadze, a jakie wymiary - czy się zmniejszają, więc zmierz się dokładnie i sprawdzaj co jakiś czas. Ja się ważę, ale jak mówi Tit mięśnie więcej ważą, więc przy bieganiu nie można się tym za bardzo sugerować. Moim celem jest talia 60 brakuje mi jakichś 12 cm...
Odpowiedz na/ edytuj Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?
Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?
Obserwuj wątekOdp: Odp: Odp: Odp: Dieta czy bieganie
cherry
W sumie nieistotnie ile na wadze, a jakie wymiary - czy się zmniejszają, więc zmierz się dokładnie i sprawdzaj co jakiś czas. Ja się ważę, ale jak mówi Tit mięśnie więcej ważą, więc przy bieganiu nie można się tym za bardzo sugerować. Moim celem jest talia 60