3 lata temu w styczniu rzucilam palenie i przybylo mi w tym czasie dobrych pare kg., od stycznia tego roku zaczela sie moja i meza (tez rzucil 3 lata temu palenie) walka z tluszczykiem. W ciagu tych 2 miesiecy stracilam 8 kg. i jestem bardzo zadowolona, chociaz dosyc czesto moj zoladek ze mna rozmawia Zredukowalam do minimum tluszcz w naszym jadlospisie, jemy tylko ciemne pieczywo, duzo warzyw i owocow.
Odpowiedz na/ edytuj Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?
Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?
Obserwuj wątekOdp: Odp: Odp: Odp: Odp: Dieta czy bieganie
luna