Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?

Obserwuj wątek

Odp: Odp: Odp: Odp: Odp: Dieta czy bieganie

luna
  • luna

  • Posty: 1356
  • Przepisy: 359
  • Artykuły: 0
3 lata temu w styczniu rzucilam palenie i przybylo mi w tym czasie dobrych pare kg., od stycznia tego roku zaczela sie moja i meza (tez rzucil 3 lata temu palenie) walka z tluszczykiem. W ciagu tych 2 miesiecy stracilam 8 kg. i jestem bardzo zadowolona, chociaz dosyc czesto moj zoladek ze mna rozmawia Zredukowalam do minimum tluszcz w naszym jadlospisie, jemy tylko ciemne pieczywo, duzo warzyw i owocow.

Odpowiedz na/ edytuj Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?