Aniu bierz się do ćwiczeń , nie zwlekaj.Ja też dużo sobie obiecywałam i nici z tego wychodziły.A teraz się zawzięłam i 4,5 kg mniej od początku postu.Dziś kolega z pracy, który był 16 dni na urlopie, stwierdził że wyszczuplałam.Nawet nie wiesz jak miło mnie to połechtało.Mobilizuje do dalszych wyrzeczeń.Choć ja się nie katuję.
A dziś jeszcze jazda na rowerku treningowym.Jadę ok. 14 km i spalam ponad 200 kckal.I zero kolacji.
Odpowiedz na/ edytuj Witam, witam kto sie ze mna przywita, mam cos slodkiego ;P
Witam, witam kto sie ze mna przywita, mam cos slodkiego ;P
Obserwuj wątekOdp: Odp: : : Wit
msewka
Aniu bierz się do ćwiczeń , nie zwlekaj.Ja też dużo sobie obiecywałam i nici z tego wychodziły.A teraz się zawzięłam i 4,5 kg mniej od początku postu.Dziś kolega z pracy, który był 16 dni na urlopie, stwierdził że wyszczuplałam.Nawet nie wiesz jak miło mnie to połechtało.Mobilizuje do dalszych wyrzeczeń.Choć ja się nie katuję.
A dziś jeszcze jazda na rowerku treningowym.Jadę ok. 14 km i spalam ponad 200 kckal.I zero kolacji.